2016年 05月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 2日:
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1282 kcal
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脂質: 52.15g | たんぱく質: 44.28g | 炭水化物: 160.27g.
朝食: Banana Nanica, Elegê Leite em Pó Integral, Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy). 昼食: Seara Linguiça Toscana, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Ervilhas. 軽食/その他: Sadia Deline, Pão Francês, Natubom Granola Tradicional. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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