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life sucks when all you do is worry bout lbs
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103.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
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924 kcal
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脂質: 77.24g | たんぱく質: 48.60g | 炭水化物: 4.83g.
朝食: Coffee, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. 昼食: Frank's Red Hot Sauce, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, Baby Spinach, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast. 夕食: Oscar Mayer 100% Real Bacon Ready to Serve, Claussen Kosher Dill Pickle Halves, Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). もっと...
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週に0.9 kg増量中
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 コメント
Worry doesn't help, so make a positive action plan! Little, concrete steps, like logging all of your food every day so you can see patterns, tweak your eating plan, etc. You can do it!
2016年 05月 4日 投稿者: kpwcalories
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