|
Пасха даром не прошла (
|
126.6 kg
これまでの減量分: 17.4 kg.
残り: 36.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 4日:
|
879 kcal
|
脂質: 59.30g | たんぱく質: 64.51g | 炭水化物: 20.07g.
朝食: Холодный Кофе с Молоком. 昼食: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, SPAR Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Холодный Кофе с Молоком, Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой). 夕食: Greenfield Чай Черный, Магнит Сыр Российский 50%, Куриная Грудка, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Магнит Сыр Российский 50%. 軽食/その他: Творог 5%, Добрый Сок Персик-Яблоко. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|