2016年 05月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 30.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 05月 1日:
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1682 kcal
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脂質: 110.13g | たんぱく質: 81.28g | 炭水化物: 138.75g.
朝食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes, Lacta Mini Diamante Negro. 昼食: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Caldo de Carne de Vaca. 夕食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. 軽食/その他: Banana-Maçã. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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