2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
|
3638 kcal
|
脂質: 152.40g | たんぱく質: 120.31g | 炭水化物: 406.06g.
朝食: Mariza Aveia em Flocos Finos (Natu Qualy), Toddy Achocolatado, Elegê Leite em Pó Integral. 昼食: Soya Óleo de Soja, Ervilhas (Congelado), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Suco de Goiaba, Skol Cerveja, Risoles de Frango, Empada de Frango, Arroz Branco, Vatapá, Torta de Frango, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Pudim de Leite Condensado. 軽食/その他: Angel Azeite de Oliva Vila Real, Pão Francês, Natubom Granola Tradicional, Tomates. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|