2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.4 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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2312 kcal
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脂質: 46.38g | たんぱく質: 115.78g | 炭水化物: 296.76g.
朝食: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Aldi Haferflocken, Pfirsiche, Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Bresso Lachs & Kren, Kerrygold Cheddar, Harry Korn an Korn. 昼食: Heißer Kakao, Ja! Schoko Zuckerreduziert Müsli-Riegel, Wilhelm Brandenburg Kaminwurzerl. 夕食: Weißer Tafelwein, Kikkoman Sojasoße, Edeka Thunfisch-Steaks, Lachsfilet, Oryza Sushi Reis. 軽食/その他: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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