2016年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 27日:
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1452 kcal
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脂質: 50.92g | たんぱく質: 98.80g | 炭水化物: 144.15g.
朝食: Болгарский Перец, Цукаты, Яишенка диетическая, Колбаса Докторская. 昼食: Подсолнечное Масло, Ризотто. 夕食: Lay's Чипсы, Сметана, Суп с Лососем, Апельсин, Weider Casein. 軽食/その他: Елизавета Хлеб Вафельный, Простоквашино Молоко Отборное, Corny Cranberry, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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