2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.6 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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918 kcal
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脂質: 20.91g | たんぱく質: 14.82g | 炭水化物: 185.50g.
朝食: Nuez, Mandarina, Nestlé Chocapic, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas. 昼食: Plátano, Nuez, Nuez, Manzana, Tomates. 夕食: Mandarina, Manzana. 軽食/その他: Nuez, De Mi Campo Caluga de Leche, De Mi Campo Caluga de Leche. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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