2016年 04月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
57.6 kg これまでの減量分: 2.1 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

918 kcal 脂質: 20.91g | たんぱく質: 14.82g | 炭水化物: 185.50g.   朝食: Nuez, Mandarina, Nestlé Chocapic, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas. 昼食: Plátano, Nuez, Nuez, Manzana, Tomates. 夕食: Mandarina, Manzana. 軽食/その他: Nuez, De Mi Campo Caluga de Leche, De Mi Campo Caluga de Leche. もっと...
1409 kcal 運動: 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 7 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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