2016年 04月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 25日:
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2524 kcal
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脂質: 105.75g | たんぱく質: 155.71g | 炭水化物: 227.11g.
朝食: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Ritter Sport Weiße, Kirschtomaten, Spiegelei, Kerrygold Cheddar, Harry Korn an Korn. 昼食: Nordsee Thunfisch Wrap, Bofrost Käse-Lauch-Suppe, Guacamole, Frischkäse Dip, Baguette. 夕食: Cucina Grana Padano, Kaufland Bio Vollkorn Fusilli, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Rama Cremefine 7%, Ja! Fein Gehackte Tomaten, Rapsöl, Junge Frühlingszwiebeln, Rote Paprika. 軽食/その他: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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