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23,5
55,7
37,4
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59 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 23日:
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995 kcal
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脂質: 23.90g | たんぱく質: 80.79g | 炭水化物: 117.19g.
朝食: Alpro Mandelmilch Vanille, Qi2 Woman Protein Shake, Banane, Erdnussbutter. 昼食: Zucchini, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gut & Günstig King Prawns Garnelen Natur. 夕食: Cucina Blätterteiggebäck, Äpfel. 軽食/その他: Reismehl, Real Quality Zuckerstreusel, Alpro Mandelmilch Vanille, Backpulver, Qi2 Woman Protein Shake, Eiweiß, Vanilleextrakt. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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