2016年 04月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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123.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 58.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 22日:
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830 kcal
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脂質: 58.18g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 32.88g.
朝食: Coffee, Heavy Cream. 昼食: Green Giant Hass Avocado, King Oscar Flat Anchovies in Olive Oil, Scallions or Spring Onions, Bertolli Olive Oil, Kroger Red Wine Vinegar, Cos or Romaine Lettuce, Tap Water. 夕食: Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. 軽食/その他: Equate Fiber Therapy. もっと...
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体重に変化ありません
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