2016年 04月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
123.8 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 58.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 21日:
|
508 kcal
|
脂質: 27.94g | たんぱく質: 46.35g | 炭水化物: 16.17g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Heavy Cream. 夕食: Daisy Sour Cream, Cucumber (Peeled), Water, Wal-Mart Pork Loin Boneless Center Cut Chops. 軽食/その他: Equate Fiber Therapy. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|