2016年 04月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 20日:
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1136 kcal
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脂質: 44.33g | たんぱく質: 33.18g | 炭水化物: 157.17g.
朝食: Palta, Selz Galletas Salvado Light, Pie de Limón, Nestlé Chocapic, Quaker Granola Avena, Miel y Pasas, Santa Isabel Torta Selva Negra, Colun Leche Semi Descremada. 昼食: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne, Patatas Fritas. 夕食: Manzana, Lechuga. 軽食/その他: Ambrosoli Old England Toffee (2). もっと...
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1705 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 44 分, 腹筋 - 8 分, 休憩 - 16 時間 8 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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