2016年 04月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
95.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 19日:
|
2004 kcal
|
脂質: 77.61g | たんぱく質: 87.16g | 炭水化物: 239.86g.
朝食: Banana Nanica, Trigolino Cream Cracker, Quaker Aveia em Flocos, Elegê Leite em Pó Integral. 昼食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pepino (com Casca), Soya Óleo de Soja. 夕食: Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Perdigão Margarina Claybom, Ovo Frito, Pão Francês. 軽食/その他: Pão Francês, Frimesa Mortadela com Toucinho em Cubo, Perdigão Margarina Claybom, Trigolino Cream Cracker. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|