noch 53 Tage... 😮
62.8 kg これまでの減量分: 7.2 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1342 kcal 脂質: 37.59g | たんぱく質: 50.40g | 炭水化物: 189.59g.   朝食: Butter, Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Premium Steinofenbrötchen. 昼食: Knorr Snack Bar Spaghetti in Tomaten Sauce. 夕食: Aldi Kartoffelpüree, K-Classic Mildes Weinsauerkraut. 軽食/その他: Erdbeeren, Kiwi, Casale Fresco Mozzarella Mini Leicht, Maggi 5 Minuten Terrine Quattro Formaggi, Aldi Mini Apfelkissen. もっと...
週に1.0 kg減量中

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コメント 
Was machst du in 53 Tagen?  
2016年 04月 18日 投稿者: ramonahammann
Ivch weiss es ;-) 
2016年 04月 18日 投稿者: Schwopp
Hallo Ramonahamann... ☺ ... ich werde heiraten... Alles für "das Kleid" 😅 ... 
2016年 04月 19日 投稿者: pueppi1905
So wie es aussieht, schaffst Du das locker. Hoffentlich passt es dann auch, oder ist es extra zu klein gekauft? 
2016年 04月 19日 投稿者: Casimir123
Danke Casimir123 ☺ Ich sag mal so... passen tut es schon... die 2kg die noch fehlen sind die, dass ich darin auch atmen kann... 😄 
2016年 04月 19日 投稿者: pueppi1905
Dann mal herzlichen Glückwunsch. Die 2 Kilo packst du bestimmt noch  
2016年 04月 19日 投稿者: ramonahammann
Das schaffst du. Du weisst ja wofür du es machst. 
2016年 04月 19日 投稿者: Katharina483
Danke Katharina483! ☺ Diesen "Kampf" habe ich zwar aller paar Jahre... aber wenn man ein Ziel vor Augen hat spornt das natürlich ganz anders an! 😊 
2016年 04月 19日 投稿者: pueppi1905
Vor meiner Hochzeit letztes Jahr hab nochmal gut zugenommen🙈Hab noch ins Kleid gepasst👍Aber es hätte nicht ein Gramm mehr sein dürfen. Hatte den Hochzeitsstress mit essen kompensiert.... 
2016年 04月 19日 投稿者: Katharina483
Oh je... ich hab auch immer mal "Attacken" ... muss mich dann aber ne Woche wieder zusammenreißen! Ist schon alles nicht so einfach... aber eine Schnürung einnähen lassen hätte mich noch mal 200€ gekostet... da hab ich gesagt "dann muss ich halt 5kg abnehmen!" 😅 
2016年 04月 19日 投稿者: pueppi1905
Ja das hätte ich dann auch gemacht☺So eine Hochzeit ist ja so schon teuer genug😁 
2016年 04月 19日 投稿者: Katharina483
Ja das hätte ich dann auch gemacht☺So eine Hochzeit ist ja so schon teuer genug😁 
2016年 04月 19日 投稿者: Katharina483

     
 

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