2016年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
125.1 kg これまでの減量分: 6.4 kg.    残り: 59.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

788 kcal 脂質: 51.52g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 16.92g.   朝食: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Parmesan Cheese (Hard), Grape Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked). 夕食: Radish, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce, Provolone Cheese, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers). もっと...
週に0.4 kg減量中

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