2016年 04月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.1 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 59.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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788 kcal
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脂質: 51.52g | たんぱく質: 62.53g | 炭水化物: 16.92g.
朝食: Heavy Cream, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated). 昼食: Parmesan Cheese (Hard), Grape Tomatoes, Scallions or Spring Onions, Egg, Bacon (Cured, Baked, Cooked). 夕食: Radish, Bertolli Organic Olive Oil, Basil & Garlic Pasta Sauce, Provolone Cheese, Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers). もっと...
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週に0.4 kg減量中
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