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Eh voilà 😰j'ai récolté ce que j'ai mangé !!deux petits déjeuners (croissant pain frais beurre confiture) 😱deux repas frites entrecôte, viande sauce foie gras desserts chantilly) 🔨🔩🔧💣un repas gastronomique une soirée tapas 🔦🍟🍔🍻🍸🍺🍰🍰🍧une après-midi dégustation à la foire de chinon 🍸🍹pas de regrets mon Valentin 💏 très heureux et pas un gramme de plus 📏écoeurée je suis sur que ma gentille petite balance est amoureuse de lui 💝c'est pas possible 👻mais c'est reparti pour le pays des 6 🐰 pas de pitié pour les intrus ils ne vont pas s'installer surtout que j'ai déjà savouré la barre des 7 👻 bisous 💋 🙌 📉à tous et à toutes 😘 Bonne journée et courage à ceux qui ont fini les vacances 🏂
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70.4 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 18日:
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1027 kcal
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脂質: 18.24g | たんぱく質: 25.14g | 炭水化物: 162.23g.
朝食: Pain Blanc, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Andros Confiture Allégée Abricots. 昼食: Banane, Picard Merlu Blanc du Cap, Florette Les Carottes Râpées, Vin de Table Rouge, Baguette, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Boursin Échalote et Ciboulette. 夕食: Weight Watchers Île Fondante, Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pruneau Sec. もっと...
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週に3.3 kg増量中
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 コメント
Bonne semaine Ray et bonne chasse aux intrus ;) Bises
2016年 04月 18日 投稿者: Scarlett30
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Ah l'amour !!!!Chez moi aussi, le problème est le même, ma balance lui fait toujours plaisir quoiqu'il mange !!!
Tu as raison, il faut rebouter les kilos hors de tes courbes harmonieuses !!!!!
Je te soutiens moralement ;)
2016年 04月 18日 投稿者: beaval
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Merci les filles 😍 c'est parti grâce à vous je me sens bien motivée 🎌📣⌛⌛
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Coucou Ray,
Faut bien se faire plaisir de temps en temps.
Comme je te connais tu vas vite retrouver le chemin de la perte de ce petit excès bien sympathique 🍾🍸🍰🍨
Gros bisousss
2016年 04月 18日 投稿者: Irene cochin
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Merci Irène, je savais que ces jours ci 😣 😞 aller me plomber mais un cadeau des enfants hyper bien organisé c'est fabuleux 👻 vivement Noël prochain ils ont toujours de bonnes idées 💝
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C'est dingue à quel point ça peux remonter, un écart et oup's la balance nous rattrape, mais il faut le reconnaître sa fait temps de bien à la fois de se faire du bien ;-) le tout est de rebondir
2016年 04月 18日 投稿者: minidou 23
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Purée ma balance aussi est amoureuse de mon homme!!!! il prend a peine quelques grammes de ses excès et les reperds aussitôt... je suis sure qu'elle les garde en réserve pour me les refiler!!!!!! Aller Ma tite Ray! tu vas vite revenir au pays des 6!!! t'es partie en vacances ici pour venir me chercher et tracer ma route n'est ce pas??? elles sont cool mes copines lol!!!! Bonne journée!!!
2016年 04月 18日 投稿者: Nathy23270
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Tu sais Minidou j'ai fait beaucoup d'écarts mais tout était à peu près programmé par les enfants 🐰 seul bémol le mauvais temps 🌊 qui nous a empêché de faire les ballades prévues, on a tout abrégé mais c'était bien tout de même 👻 les calories étaient là tout de même 🔒merci de ton soutien, bisous 🐰
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Nathy je t'avais dit que je revenait te chercher, et bien c'est fait 🎿 🏇 🎣 maintenant on va voir le Rhône !!!!!!bises 🌹 🌷 💐
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Allez Ray, ça va s'effacer bien vite et seuls les bons souvenirs resteront 😉. Courage et grosses bises
2016年 04月 18日 投稿者: Niokniok16
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merci Niok et oui dans quelques jours le superflu va disparaitre, mais c'est sur que nous avons emmagasiné de supers souvenirs! bisous
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C'est vrai que des balades sa fait une marche agréable et légèrement sportive mais sur le temps c'est jamais facile de profiter de ses moments là, en tout cas si c'était programmé pour ton écart aucun regret et profiter de la vie c'est ce qui compte ;-)
2016年 04月 18日 投稿者: minidou 23
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