2016年 04月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.3 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
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347 kcal
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脂質: 25.72g | たんぱく質: 18.23g | 炭水化物: 12.16g.
昼食: Carne, Antepasto de Berinjela, Dicel Palmito de Pupunha, Pancetta, Quiabo Cozido, Abobrinha, Repolho, Alface Americana. 軽食/その他: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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