|
Эх....как же хочется увидеть первую цифру 5..... (((((
|
62.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 15日:
|
1079 kcal
|
脂質: 26.75g | たんぱく質: 81.80g | 炭水化物: 128.19g.
朝食: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Крыжовник. 昼食: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Soba Гречневая Лапша (Вареная). 夕食: Bio Баланс Молоко 1.5%, Яйцо, Яблоко Зеленое. 軽食/その他: Снеговичок Желе с Ананасом, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Фрутилад Фикси Груша, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Pretto Сыр Рикотта. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|