2016年 04月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 14日:
|
1539 kcal
|
脂質: 41.56g | たんぱく質: 67.27g | 炭水化物: 225.14g.
朝食: Первый Хлебокомбинат Булочка с Повидлом, Верес Кабачковая Икра, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Подсолнечное Масло, Картошка Печеная, Коломенское Батон Нарезной, Магнит Банан. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|