2016年 01月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 01月 30日:
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1437 kcal
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脂質: 34.00g | たんぱく質: 51.72g | 炭水化物: 221.75g.
朝食: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Rote Bohnen (Gesalzen, Gegart, Gekocht), Aldi Klarer Gurkensalat. 夕食: Knorr Mac & Cheese. 軽食/その他: McDonald's Pommes Frites (Klein). もっと...
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