2016年 04月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 13日:
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1867 kcal
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脂質: 139.86g | たんぱく質: 83.99g | 炭水化物: 80.57g.
朝食: Gengibre. 昼食: Itambé Manteiga Extra com Sal, Tomates, Ovo, Limão, Hortelã, Couve Manteiga Crua, Canela, Sococo Coco Ralado, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo, Kefir de Leite, Abacates. 夕食: Svili Bombom de Chocolate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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