2010年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 01月 10日:
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1202 kcal
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脂質: 64.21g | たんぱく質: 28.39g | 炭水化物: 133.75g.
昼食: coke, dinner roll, butter, heavy cream. 夕食: tea, Ore-ida goldend crinkle fries, chicken nuggets. もっと...
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1912 kcal
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運動:
運動マシン(ふつう) - 5 分, 家事 - 1 時間, 座る - 6 時間, 休憩 - 8 時間 55 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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