2016年 04月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 7日:
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2701 kcal
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脂質: 155.55g | たんぱく質: 236.59g | 炭水化物: 91.05g.
朝食: Rookhus Forellenfilets Natur, ESN Designer Whey Vanilla, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. 昼食: Almare Nordseekrabben, Alpenmark Maasdamer. 夕食: Butter, Mayonnaise, Karotten, Gekochtes Ei, Gut Ponholz Schweine Hackfleisch. 軽食/その他: Iso-Whey Hardcore Blueberry Cheese Cake, Micellar Casein Vanilla, Frische Landmilch 3,8%. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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