2016年 04月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 6日:
|
1010 kcal
|
脂質: 23.69g | たんぱく質: 79.37g | 炭水化物: 123.65g.
朝食: Данон Творог Мягкий 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебцы "Лимонный Злаковый Коктейль", Pretto Сыр Рикотта, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Яблоко Зеленое. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|