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25,8
54
36,6
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62.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 5日:
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1361 kcal
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脂質: 54.61g | たんぱく質: 101.24g | 炭水化物: 110.59g.
朝食: Gekochtes Ei, K-Classic Joghurt Mild 0,1% Fett, Äpfel, Qi2 Woman 99 Kcal Bar Buttermilch-Zitrone. 昼食: Elbtal Rahm-Spinat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Berida Wildlachsfilet, Schalotten, Gorgonzola. 軽食/その他: Filinchen Abendbrot, Minikuchen mit Schokoladenstückchen von Jacquet, Magnum Signature Chocolate, Handl Tyrol die Tiroler Schinkenchips. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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