2016年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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1629 kcal
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脂質: 37.01g | たんぱく質: 63.41g | 炭水化物: 143.11g.
朝食: Ja! Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen und Eingemachtes. 昼食: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Burger Knäcke Ballaststoff, Aldi Paprikazwerge, Rispentomaten. 夕食: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Marten Paprika-Salami mit Peperoni, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Apfelsinen, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 軽食/その他: Zinfandel. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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