2016年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
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1171 kcal
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脂質: 60.83g | たんぱく質: 82.25g | 炭水化物: 73.69g.
朝食: Croissant, Bäcker Görtz Schokocroissant, Avocado, Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), Kräuterfrischkäse, Strauchtomaten. 夕食: Brokkoli, Maredo Rumpsteak (250g). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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