2011年 11月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.5 kg
これまでの減量分: 61.7 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 3日:
|
1268 kcal
|
脂質: 37.27g | たんぱく質: 82.88g | 炭水化物: 160.86g.
朝食: Original Whipped Light Cream, Fat Free Hazelnut Creamer, Coffee, CREAM CHEESE. 昼食: oil, cheese weight watchers, liquid eggs great value, Salsa, Deli Fresh Smoked Shaved Ham. 夕食: MEATLOAF DONNA, GREEN GIANT THREE CHEESE SAUCE, POTATO, Garlic Knots. 軽食/その他: pudding . もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|