2016年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.2 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: 不十分.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 04月 1日:
|
2169 kcal
|
脂質: 79.23g | たんぱく質: 57.24g | 炭水化物: 303.40g.
朝食: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Чай с Молоком и Сахаром, Увелка Кукурузная Каша. 昼食: Суп с Клецками, Белый Хлеб, Чай с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные. 夕食: Сосиски Молочные, Рис Вареный, Чай с Молоком и Сахаром. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, Активия Термостатная с Черникой. もっと...
|
週に14.2 kg減量中
|