2016年 03月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 31日:
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1687 kcal
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脂質: 64.28g | たんぱく質: 68.69g | 炭水化物: 210.10g.
朝食: Hacendado Queso Fresco Burgos 0%, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Hacendado Nuez Mondada, Kiwi, Té Verde, Baguette, Hacendado Tomate Triturado, Edulcorantes (Sacarina). 昼食: Jamón Serrano, Hacendado Champiñones Laminados, Mandarina, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar. 夕食: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Hacendado Guacamole Hacendado, Jamón Serrano, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Pan Tostado Integral Bajo en Sal y Azúcar. 軽食/その他: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Manzana Golden. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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