2011年 11月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.4 kg
これまでの減量分: 7.0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 11月 2日:
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2032 kcal
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脂質: 63.29g | たんぱく質: 170.54g | 炭水化物: 206.02g.
朝食: Super Advanced Whey Protein - Strawberry, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. 昼食: Members Mark Cottage Cheese. 夕食: Apple Juice, Kidney beans, eggs, Taco Salad. もっと...
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週に14.3 kg減量中
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