2016年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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916 kcal
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脂質: 49.26g | たんぱく質: 41.13g | 炭水化物: 77.24g.
朝食: Avocado, Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g), Kräuterfrischkäse, Strauchtomaten. 昼食: Nutella Nutella, Aldi Eiweißbrot (35g), Artischockenherzen in Öl, Grüne Oliven, Gouda, Eisbergsalat, Gut & Günstig Weizenbrötchen. もっと...
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週に2.0 kg増量中
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