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75.5 Ayer tuve más apetito. Nada de hidratos, si bizcocho proteico. No B.
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75.5 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 30日:
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1441 kcal
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脂質: 90.65g | たんぱく質: 62.02g | 炭水化物: 104.71g.
朝食: Yosoy Bebida de Avena, Bizcocho Yogur Dukan. 昼食: Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Nuez Mondada, Casa Pons Pasas Sultanas, Queso Cabra, Tomate Kumato, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Aguacate. 夕食: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 軽食/その他: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Danone Yogur Griego Azucarado, Escuris Navajas Escuris. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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