2016年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
116.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 27日:
|
2098 kcal
|
脂質: 165.55g | たんぱく質: 53.70g | 炭水化物: 102.26g.
朝食: Кофе. 昼食: Нектарины, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Главсуп Харчо с Курицей, Микоян Шпик по-Домашнему, Апельсин. 夕食: Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Лимоном, Мираторг Говяжьи Ребрышки Барбекю, 4 Сезона Мексиканская Смесь. もっと...
|
週に7 kg増量中
|