naraliaの日記, 2016年 03月 26日

si es que cuando el cuerpo ves que te funciona de esta manera... sabes que es la manera correcta!!! Por la mañana ensalada por la noche TODO lo demas! me siento mejor mas liviana... no me da sueño despues de comer... mas energica... no se me hincha el vientre..y adelgazo que es lo principal... asi que... blanco y en botella!
LA DIETA DEL GUERRERO ES LA MAS INDICADA PARA MI! cada cuerpo es un mundo aparte ... algunos le vienen mejor comer cada 3 horas... pero con mi estilo de vida y como reacciona mi cuerpo .... lo mejor para mi es como lo estoy haciendo... Y NO! NO PASO HAMBRE! :)

60.8 kg これまでの減量分: 0.2 kg. 残り: 4.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に2.1 kg減量中

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Uffff que fuerza de voluntad tienes,yo sería incapaz de controlarme !!! 😱

2016年 03月 26日投稿者: Silvi-es+

Ánimos. Si en ese ritmo te va bien y te sientes bien, trata de seguirlo. Si ves que el cuerpo te sigue llevando de nuevo al mismo punto al poco tiempo, te recomiendo que te ayudes con un trabajo de cambio interior pra que el subconsciente pueda liberar también esa "referencia" y elegir una acorde a lo que quieres ahora. Saludos.

2016年 03月 26日投稿者: luismagh

No es que cada cuerpo funcione de una manera, simplemente cada uno acostumbra al cuerpo de una manera y el se adapta lo mejor posible luego según esas adaptaciones recogemos lo que sembramos.

2016年 03月 28日投稿者: retardante

Cuidado. Hay que alimentarse. Hay que comer de una forma equilibrada. No hablas de ejercicio. Y lo efectivo es cambiar los habitos al comer y que no falte el ejercicio. Con las dietas esas pierdes, pero no puedes estar jaciendolo toda la vida y luego lo recuperas facilmente en cuanto dejas la dieta. Cambiar los hábitos de por vida. No hay mas.

2016年 04月 15日投稿者: La mujer menguante


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