2016年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 25日:
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599 kcal
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脂質: 20.74g | たんぱく質: 47.95g | 炭水化物: 55.45g.
昼食: Filet de Perche, Findus Épinards Hachés à la Crème Fraîche. 夕食: Salade Verte, Baguette, Lesieur Sauce Salade à la Moutarde de Dijon, Allégée, Foie de Veau, Haricots Verts. 軽食/その他: Knorr Crème d'asperge. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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