2016年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 19日:
|
380 kcal
|
脂質: 9.56g | たんぱく質: 14.73g | 炭水化物: 62.05g.
朝食: Кофе, Гречневая Каша с Молоком. 軽食/その他: Активия Йогурт Отруби и Злаки. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|