2016年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.1 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 17日:
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3848 kcal
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脂質: 173.60g | たんぱく質: 153.50g | 炭水化物: 433.33g.
朝食: Oranges, Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut, Avocados, Country Farms 1% Milk, Meadow Gold Egg Nog. 昼食: Apples, Krispy Kreme Chocolate Iced Glazed Doughnut, Tyson Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Chocolate Creme Pie, Perkins Restaurant Caramel Apple Pie (Slice), Great Value Supreme Thin Crust Pizza. 軽食/その他: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Great Value Supreme Thin Crust Pizza, Great Value Supreme Thin Crust Pizza, Meadow Gold Egg Nog, Twix Twix Minis (1). もっと...
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週に2.2 kg減量中
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