2016年 03月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 16日:
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362 kcal
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脂質: 15.15g | たんぱく質: 29.27g | 炭水化物: 25.13g.
朝食: Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Edeka Beerenmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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