2016年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 13日:
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2063 kcal
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脂質: 58.88g | たんぱく質: 100.75g | 炭水化物: 233.58g.
朝食: Café, Queso Fresco, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Jamón York, Edulcorantes (Sacarina), Mollete. 昼食: Mandarina, Kiwi, Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Piña, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. 夕食: Valor Chocolate Negro 70% sin Azucar, Kiwi, Campofrío Pechuga de Pollo Finissimas, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural. 軽食/その他: Cruzcampo Cerveza sin, Cruzcampo Cerveza, Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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