2016年 03月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 12日:
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1283 kcal
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脂質: 48.31g | たんぱく質: 136.49g | 炭水化物: 80.60g.
朝食: Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Chia-Samen, Hüttenkäse, Edeka Beerenmischung. 昼食: REWE Kassler, Blumenkohl. 夕食: Ja! Kokosraspeln, Erdbeeren, Zimt, Quark. 軽食/その他: Mandeln, Schinken (Extra mager), Eiweißbrot. もっと...
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体重に変化ありません
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