2016年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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476 kcal
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脂質: 20.86g | たんぱく質: 33.91g | 炭水化物: 38.33g.
朝食: Tomaten, Aldi Kochschinken, Gouda, Aldi Eiweißbrot (35g). 昼食: Erdbeeren, Chia-Samen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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