2016年 03月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 11日:
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2192 kcal
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脂質: 82.24g | たんぱく質: 93.83g | 炭水化物: 270.38g.
朝食: Edeka Beerenmischung, Hüttenkäse, Chia-Samen, Kaffee (Instant-Pulver), Combo Family Cappuccino Schoko. 昼食: Mandeln, Rosinen, Aldi Vanilleeis, Kirschkuchen, Dönerbox, Döner Kebab. 軽食/その他: Sugarland Extra Große Gummibärchen. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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