2016年 03月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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46.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
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955 kcal
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脂質: 32.64g | たんぱく質: 86.37g | 炭水化物: 80.44g.
朝食: La Belle Étoile Cancoillotte, Baguette, Tutti Free Sucre, Café, Thé Vert. 昼食: Gouda ou Edam, Picard Dos de Cabillaud, Ratatouille Maison. 夕食: Carottes, Baguette, Netto Munster, Lesieur Sauce Salade à la Moutarde de Dijon, Allégée, Salade Verte, Escalope de Poulet. 軽食/その他: Knorr Crème d'asperge. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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