2016年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
|
1188 kcal
|
脂質: 34.73g | たんぱく質: 142.41g | 炭水化物: 81.64g.
朝食: Combo Family Cappuccino Schoko, Kaffee (Instant-Pulver), Chia-Samen, Hüttenkäse, Edeka Beerenmischung. 昼食: Strauchtomaten, Blumenkohl, REWE Kassler. 夕食: Champignons, Zwiebeln, Zucchini, Blumenkohl, Aldi Harzer Käse. 軽食/その他: Mandeln, Zimt, Quark. もっと...
|
体重に変化ありません
|