2016年 03月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
99.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 10日:
|
1626 kcal
|
脂質: 69.45g | たんぱく質: 75.81g | 炭水化物: 85.62g.
朝食: Schwarzwaldhof Original Schwarzwälder Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot. 昼食: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Gutes Land Joghurt Mild 3,5% Fett. 夕食: Rapsöl, Frosta Winter Gemüsepfanne, Aldi Putenschnitzel, Zinfandel. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|