2016年 03月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 9日:
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1636 kcal
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脂質: 60.74g | たんぱく質: 64.14g | 炭水化物: 209.85g.
朝食: REWE Beste Wahl Orange Mango Ananassaft, Birnen, Äpfel, Banane, Kiwi, Ja! Haferflocken. 昼食: Dr. Oetker Vanillezucker, Milch 1,5%, Ja! Haferflocken. 夕食: Milch 1,5%, Harry Vollkorntoast, Butter, Unox Ochsenschwanzsuppe. 軽食/その他: Banane, Cadbury Wunderbar, Deluxe Mousse D'amour, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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