2016年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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1544 kcal
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脂質: 47.22g | たんぱく質: 40.63g | 炭水化物: 246.76g.
朝食: La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). 昼食: Knorr Caldo de Verduras, Espinacas, Papa, Zapallito Verde, Cebollas, Apio, Zapallo. 夕食: Carrefour Obleas, Lactal Pan Lacteado. 軽食/その他: La Serenísima Leche Descremada, Frutigran Avena y Pasas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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