2016年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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112.4 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 03月 8日:
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1361 kcal
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脂質: 42.83g | たんぱく質: 64.71g | 炭水化物: 174.65g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Mollete, Hacendado Tomate Triturado, Hacendado Nuez Mondada, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. 昼食: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales, Hacendado Salteado de Verduras con Pollo Asado. 夕食: Campofrío Pechuga de Pollo Finissimas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Chocolate Negro 72%, Ajo en Polvo, Kiwi, Hacendado Fresa o Freson. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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